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準(zhǔn)媽媽用艾草泡腳,究竟是益還是害?

  冬天泡腳非常舒適,而且在泡腳加一些中草藥更是有奇效。艾草就是一種比較常見的中草藥,且功能多多,不僅可以入藥,還可以驅(qū)蚊,甚至可以拿來泡腳。那么,是不是所有人都可以用艾草泡腳?對于孕婦來說,用艾草泡腳有什么益處或著是壞處呢?

  一、用艾草泡腳的益處

  艾草具有止血、止嘔吐的作用,同時還可以治療女性的月經(jīng)不調(diào)等病癥。而對于孕婦來說,在孕早期時會出現(xiàn)孕吐的情況,如果用艾草泡腳在一定程度上是能夠緩解嘔吐情況的,并且可以緩解妊娠反應(yīng)。除此之外,艾草還具有安胎的功能,因此如果孕婦多使用艾草泡腳的話,那么可以有效抑制病菌、預(yù)防疾病等。

  艾草還可以提高人體的免疫力,所以在孕期是可以服用艾草或者用艾草泡腳的,艾草還能提高孕婦的睡眠質(zhì)量,總而言之,艾草對于孕婦來說有很多益處。

  二、用艾草泡腳的壞處

  但是,并不是所有人都可以用艾草泡腳的,比如一些體質(zhì)比較虛弱的人就不適合使用艾草泡腳,否則會對身體造成危害。另外,艾草也是不宜長期使用的,一周一次即可。在用艾草泡腳的期間,最好不要吃寒冷食物,不然身體會出現(xiàn)虛虧的情況,甚至還會出現(xiàn)頭暈耳鳴、全身疲憊、咳喘等癥狀。如果長時間使用艾草泡腳就會出現(xiàn)身體無力、情緒低下等不良反應(yīng)。

  三、艾草泡腳的最佳時間

  雖然艾草對于孕婦有很多的功效,然而在孕早期,孕婦最好不要用艾草來泡腳,建議等到孕中期以及孕后期。如果醫(yī)生診斷孕婦身體嚴(yán)重寒濕的話,那么可以在用艾草泡腳的時候放入一些生姜。艾草泡腳的頻率為一周1到2次,使用艾草泡腳可以促進(jìn)孕婦身體血液循環(huán),還具有排毒的功效。但是要注意的是,在泡完腳之后要做好保暖工作,不要吃生冷食物或者是涼飲等。

  相信孕媽媽看到上文的講解之后,應(yīng)該知道如何正確用艾草泡腳了。雖然艾草泡腳是一種很好的養(yǎng)生方式,但是過猶不及,不要每天都泡腳,要學(xué)會有計(jì)劃、有節(jié)制地泡腳,才能發(fā)揮艾草的真正益處。對于準(zhǔn)媽媽來說,在使用艾草泡腳的過程中更應(yīng)該小心謹(jǐn)慎哦!

 

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